relaxatie

Stress, stress, stress. Wie loopt er niet tegen aan? Gelukkig is er zoiets als sauna's, wellnesscentra, verlof aan zee, massagesalons,... Fijne momenten die je tussendoor opnieuw opladen. Zonder liepen we vast. Onze relaxatie 'in beeld en klank' is ook zo'n fijn moment. Handig: naast tijdloosheid en rust levert deze relaxatie je ook weerbaarheid op. Spiegelneuronen zijn hier verantwoordelijk voor.



Jij hebt de regie over jouw goede, veilige plek

De relaxatie 'in beeld en klank' duurt in totaal één uur. De relaxatie is gebaseerd op twee technieken: imaginatie en een klankmassage. Het begint met een eenvoudige imaginatie (20'), gevolgd door een mini-klankmassage (30'). Onderweg en als slot bespreken we jouw persoonlijke antistress-tool (10'). 

De relaxatie in beeld en klank voert je naar een goede, veilige plek. Hoe die plek er uitziet, is voor iedereen anders. De positieve bestemming ligt niet vast. Je hebt de regie in eigen handen. Jij vindt jouw persoonlijke goede plek. Met behulp van jouw eigen verbeeldingskracht en onze ondersteunende begeleiding.

Zonder het vliegtuig te nemen, gedurende 45' op een strand in Tenerife verblijven. Zonder teletijdsmachine nog eens in de zomerse tuin van jouw oma gaan picknicken. In een feeëriek bos belanden inclusief waterval en droomgezelschap. Het kan allemaal. 

  

luca bravo 121931 unsplash

 

Verbeelding zorgt voor reële gevolgen

Het bijzondere is dat verbeelding niet gewoon een leuk filmpje voor je ogen laat afspelen. Je beleeft het echt. Zo echt dat je lichaam en geest dezelfde positieve gevolgen ervan ondervinden als wanneer je het in werkelijkheid zou ervaren. De spiegelneuronen in jouw lichaam zorgen hiervoor. Het is een wetenschappelijk bewezen fenomeen. Hetzelfde fenomeen is ook verantwoordelijk voor het welbekende placebo-effect. Of verbeterde prestaties van sporters na imaginaire visualisatie van succesvolle trainingen of wedstrijden.

 

Relaxatie in beeld en klank vergroot jouw weerbaarheid

En het wordt nog beter. In vergelijking met een saunabezoek of massagebeurt, neem je na een relaxatie in beeld en klank ook iets heel concreets mee. De sauna neem je niet mee naar huis. De masseur, in normale omstandigheden, ook niet. Bij onze relaxatie neem je het heilzame element wel gewoon met je mee naar huis. Je stapt buiten met het rustgevende beeld onder je arm.

 

 

arno smit 83025 unsplash 

 

Op die manier kan je op ieder moment, thuis of op het werk, wanneer de nood het hoogst is, de kracht en rust opnieuw opzoeken. Je sluit even je ogen, roept het beeld op en hupsakee: instant veiligheid en rust, voelbaar in lichaam en geest. 

Een relaxatie in beeld en klank wapent je met een anti-stresstool die je overal en altijd kan bovenhalen. Relaxatie in klank en beeld is dus meer dan gewoon fijne wellness. Het is een geniale, korte douche voor meer weerbaarheid. Niet alleen super om jezelf te trakteren op me-time, maar dus ook het perfecte verjaardagscadeau voor je studerende zoon met faalangst ;-)

 

Verbeeldingsoefeningen brengen je in contact met een diepere laag in jezelf waar ongekende krachten en mogelijkheden vertoeven, een gebied waar inspiratie en versterking te halen is. De verbeelding is het domein van de creativiteit en van nieuwe, vrije mogelijkheden.
(Jan Taal, School voor Imaginatie)

online drugstore
http://canadianpharmaciesoffer.com/
31-10-2019, 19:38
prescription without a doctor's prescription
http://canadianpharmaciesoffer.com/
best online international pharmacies
Kelcrinly
http://leviprix.com
21-08-2019, 21:32
Clomid Pour Carte Des Hommes Long Term Side Effects Trazodone Doxine Without Prescription Canada cialis Www Online Pharmacies
Kelcrinly
http://corzide.com
20-08-2019, 13:44
Order Generic Viagra Usa Fast Shipping Of Viagra Levitra Rezeptfrei Polen
Kelcrinly
http://rxbill8.com
17-01-2019, 10:33
Levitra Zapfchen viagra online pharmacy Buy Prednisone 20 Mg Tablets