relaxatie

Stress, stress, stress. Wie loopt er niet tegen aan? Gelukkig is er zoiets als sauna's, wellnesscentra, verlof aan zee, massagesalons,... Fijne momenten die je tussendoor opnieuw opladen. Zonder liepen we vast. Onze relaxatie 'in beeld en klank' is ook zo'n fijn moment. Handig: naast tijdloosheid en rust levert deze relaxatie je ook weerbaarheid op. Spiegelneuronen zijn hier verantwoordelijk voor.



Jij hebt de regie over jouw goede, veilige plek

De relaxatie 'in beeld en klank' duurt in totaal één uur. De relaxatie is gebaseerd op twee technieken: imaginatie en een klankmassage. Het begint met een eenvoudige imaginatie (20'), gevolgd door een mini-klankmassage (30'). Onderweg en als slot bespreken we jouw persoonlijke antistress-tool (10'). 

De relaxatie in beeld en klank voert je naar een goede, veilige plek. Hoe die plek er uitziet, is voor iedereen anders. De positieve bestemming ligt niet vast. Je hebt de regie in eigen handen. Jij vindt jouw persoonlijke goede plek. Met behulp van jouw eigen verbeeldingskracht en onze ondersteunende begeleiding.

Zonder het vliegtuig te nemen, gedurende 45' op een strand in Tenerife verblijven. Zonder teletijdsmachine nog eens in de zomerse tuin van jouw oma gaan picknicken. In een feeëriek bos belanden inclusief waterval en droomgezelschap. Het kan allemaal. 

  

luca bravo 121931 unsplash

 

Verbeelding zorgt voor reële gevolgen

Het bijzondere is dat verbeelding niet gewoon een leuk filmpje voor je ogen laat afspelen. Je beleeft het echt. Zo echt dat je lichaam en geest dezelfde positieve gevolgen ervan ondervinden als wanneer je het in werkelijkheid zou ervaren. De spiegelneuronen in jouw lichaam zorgen hiervoor. Het is een wetenschappelijk bewezen fenomeen. Hetzelfde fenomeen is ook verantwoordelijk voor het welbekende placebo-effect. Of verbeterde prestaties van sporters na imaginaire visualisatie van succesvolle trainingen of wedstrijden.

 

Relaxatie in beeld en klank vergroot jouw weerbaarheid

En het wordt nog beter. In vergelijking met een saunabezoek of massagebeurt, neem je na een relaxatie in beeld en klank ook iets heel concreets mee. De sauna neem je niet mee naar huis. De masseur, in normale omstandigheden, ook niet. Bij onze relaxatie neem je het heilzame element wel gewoon met je mee naar huis. Je stapt buiten met het rustgevende beeld onder je arm.

 

 

arno smit 83025 unsplash 

 

Op die manier kan je op ieder moment, thuis of op het werk, wanneer de nood het hoogst is, de kracht en rust opnieuw opzoeken. Je sluit even je ogen, roept het beeld op en hupsakee: instant veiligheid en rust, voelbaar in lichaam en geest. 

Een relaxatie in beeld en klank wapent je met een anti-stresstool die je overal en altijd kan bovenhalen. Relaxatie in klank en beeld is dus meer dan gewoon fijne wellness. Het is een geniale, korte douche voor meer weerbaarheid. Niet alleen super om jezelf te trakteren op me-time, maar dus ook het perfecte verjaardagscadeau voor je studerende zoon met faalangst ;-)

 

Verbeeldingsoefeningen brengen je in contact met een diepere laag in jezelf waar ongekende krachten en mogelijkheden vertoeven, een gebied waar inspiratie en versterking te halen is. De verbeelding is het domein van de creativiteit en van nieuwe, vrije mogelijkheden.
(Jan Taal, School voor Imaginatie)

index
https://www.rasvjetaluster.hr
26-01-2020, 05:00
whoah this weblog is excellent i really like studying your articles.
Stay up the great work! You recognize, a lot of persons are looking around for … read more
Slot Online
http://www.akatumnuaysuksa.ac.th/index.php?name=webboard&file=read&id=1243
26-01-2020, 04:58
Right now it looks like Movable Type is the preferred blogging platform out there right now.
(from what I've read) Is that what you are using on … read more
https://www.aeriagames.com/user/akulaku9/
https://www.aeriagames.com/user/akulaku9/
26-01-2020, 04:51
I am not sure where you're getting your info, but good topic.
I needs to spend some time learning much more or understanding more.

Thanks for … read more
성인 웹툰
https://dawanuri.com/category/lsm/
26-01-2020, 04:50
I am genuinely happy to glance at this web site posts which includes lots of valuable facts, thanks for providing such
data.
หวยออนไลน์
https://en.eyeka.com/u/sandykloeber5868
26-01-2020, 04:49
We're a group of volunteers and opening a new scheme in our community.
Your site offered us with valuable information to work on. You have done an … read more
Best Boxing Gloves
https://boxinggloveshop.com
26-01-2020, 04:45
Right now it appears like Drupal is the best blogging
platform out there right now. (from what I've read) Is that what you are using on your blog?
Buy Traditional Silk Sari Online India - Sudarshansilk.com
http://www.sudarshansilk.com/catalogsearch/result/?q=silk+sarees+pure+kanchipuram
26-01-2020, 04:44
Definitely believe that which you stated. Your favorite reason appeared to be
on the net the simplest thing to be aware of. I say to you, I … read more
gbf casino
https://kasino.casa/kasino-games/sbobet
26-01-2020, 04:44
I really like it whenever people come together and share thoughts.
Great website, continue the good work!
Slot Online
http://montrealren.com/
26-01-2020, 04:36
Excellent pieces. Keep writing such kind of information on your page.
Im really impressed by it.
Hey there, You've performed a great job. I'll … read more
free casino slot game jackpot party
http://androwar.xhost.ro/index.php?action=profile;u=219438
26-01-2020, 04:36
Hi, i think that i saw you visited my blog thus i came to “return the favor”.I'm attempting to find things to improve my web site!I
suppose its … read more